亲爱的同学们：

金秋十月，丹桂飘香，我们即将迎来新中国成立70周年大庆，让青春与祖国一起闪亮，在这美好的日子里，共祝祖国繁荣昌盛！
    现将中秋节、国庆节放假及秋季学习生活有关事项温馨提示如下：

一、放假时间：

      国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日（星期日）、10月12日（星期六）行课。教学课程作相应调整，课程表上10月4日（星期五）的课调至9月29日（星期日），10月7日（星期一）的课调至10月12日（星期六）。

二、国庆假期及秋季学习生活的温馨提示：

1、季节交替，预防感冒

      九月季节交替气温变化大，同学们要根据天气变化加减衣物，预防感冒；秋季空气干燥，要多喝水，多食新鲜蔬果，注意饮食卫生，预防传染疾病；要坚持适度的体育锻炼，强健体魄，增强体质，以迎接新学期的学习生活。

2、寝室安全，加强防范

      秋季天气干燥，同学们要自觉遵守消防安全管理规定，预防火灾发生，不要在宿舍内存放、使用各种违章电器和易燃易爆物品，严禁使用明火和私自乱接乱拉电源、电线等，学生宿舍不能留宿他人，同学们不得以学生宿舍等为代办点，从事旅游推介等商业活动。

3、安全出行，遵守规定

      假期外出或回家的同学要严格遵守请销假制度，离校前在辅导员处登记去向、联系方式及返校时间，按时返校；外出时遵守交通法规，乘坐正规运营车辆，若独自打车，应将车牌、定位等信息及时发给亲友，提高安全防范意识；提醒同学们下雨天骑车时要注意安全；学校周边施工场地较多，请同学们留意施工场地的安全提示；外出途中不要显露自己的财物，保持手机通讯畅通，夜晚尽量结伴而行，不要在僻静处逗留，时刻注意人身及财产安全。

4、自我保护，牢记心间

      参加社会实践、勤工助学的同学要从正规渠道获取信息，对于网络上发布的、校内张贴的各类招聘信息一定要提高警惕，科学分析、理性对待；提高安全防范意识，预防网络诈骗、非法传销等，防范不良贷款，不要将个人证件、信息资料等轻易透露给他人，不贪图小便宜，不轻信陌生人。另外，提醒大家参加活动一定要通过官方渠道，严防被不法分子利用。

5、自我调适，放松心情

      秋季气候不定，冷暖交替，空气干燥寒冷，心情容易受到影响，提醒同学们谨防“情绪疲软”，保持充足的睡眠，健康饮食，增加锻炼，多与家人、亲友等沟通倾诉，遇到难以排解之事也可以与学校心理健康教育中心联系，心理健康教育中心的具体地址及联系方式如下：

望江校区（文华活动中心402）：85463928；

江安校区（20舍1单元202）：85992256；

阳光心理热线：85401212（每晚7～10点）；

阳光心灵驿站：http://sun525.scu.edu.cn。

祝同学们节日快乐、学习顺利、生活愉快！

学工部

2019年9月